早朝、風が肌寒く感じます。

さすがに、長そでを着て出かけますが、日中と温度差が激しいので、着るものを考えます。

ジャケットが荷物になるので…。

今から段々、朝起きが辛くなります。

暖かい布団の中にまだとどまりたい。

こんな感じで、今まで通りの楽な自分でいたい。

でも現実、「何か変わらなきゃ！」

足が踏みとどまっていませんか？

きっかけを探して、やっと見つけたなら、どんな些細なことからでもいいのです。　始めることが大切。　　

始めたなら、「継続」を意識せずに今日一日やってみる。　その積み重ねの後ろに、できるようになった自分がいる。　周りの景色が変わった感じがする。　誰も気づかないかもしれませんが、「自分に自信がつく」のです。　　やっと、そんな自分を発見しました。